気軽にできる家庭で果物＆野菜ジュース　レシピその２

キャベツミックスジュース
●材料
キャベツ……100g
ニンジン……50g
セロリ……112本
グレープフルーツ……112個
レモン……10g
●作り方
皮を剥いたニンジンとキャベツ、
セロリを適当な大きさに切り、グレープフルーツとレモンは皮を剥き、ジューサーにかける。

セロリジュース
●材料
セロリ……100g
ニンジン……100g
ホウレン草……80g
パセリ……20g
レモン……15g
●作り方
皮を剥いたニンジンとレモン、セロリを適当な大きさに切り、
ホウレン草、パセリは適当な大きさにちぎり、ジューサーにかける。

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