気軽にできる家庭で果物＆野菜ジュース　レシピその３

アップルストロベリージュース
●材料
リンゴ……1/2個
イチゴ……10粒
大根……4cm
●作り方
リンゴは芯と皮を取り除き、大根は皮を剥き、それぞれ適当な大きさに切る。
イチゴはヘタを取り、ジューサーにかける。

グリーンジュース
●材料
ニンジン……100g
ホウレン草……50g
セロリ……50g
パセリ……20g
無調整豆乳……100ml
●作り方
皮を剥いたニンジン、ホウレン草、セロリ、パセリを
適当な大きさに切ってジューサーにかけ、無調整豆乳を加える。

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